Pranamat ECO to mata do masażu akupresurowego, produkt wspierający zdrowie, a że z moim zdrowiem akurat ostatnio trochę na bakier pokusiłam się o wypróbowanie jej działania.
Jak działa mata? Składa się ona z wielu kwiatów lotosu o spiczastym kształcie, które mają za zadanie wywierać na skórę nacisk. W ten sposób stymulują nasz centralny układ nerwowy oraz poprawiają krążenie krwi i krążenie limfatyczne, przez co do organizmu dostarczany jest tlen i składniki odżywcze. To z kolei pomaga zainicjować procesy rewitalizujące, a głęboki masaż mięśni usuwa napięcie i skurcze, powodujące ból pleców i ból w odcinku szyjnym.
Co istotne materiały, z których wykonany jest Pranamat są ekologiczne:
- wysokiej jakości len. Optymalnie barwiony naturalnymi barwnikami
- poszewka bawełniana w środku chroniąca włókno kokosowe przed ewentualnymi zalaniami
- włókno kokosowe, które w sposób naturalny nie odkształca się, nie pochłania zapachów oraz nie uczula. Idealne dopasowanie włókna
kokosowego do sylwetki (nawet po latach) daje gwarancję skutecznego masażu, ponieważ w akupresurze bardzo istotne jest równomierne
rozłożenie ciężaru ciała
- w poduszce znajdują się łuski gryki, które również nie uczulają i nie pochłaniają zapachów. Dzięki nim poduszka dopasowuje się do głowy i
karku zapewniając odpowiednie masowanie
- kwiaty lotosu wykonane są z bezpiecznego dla skóry plastiku HIPS, który stosowany jest m.in. przy produkcji narzędzi medycznych w
szpitalach
Według producenta Pranamat ECO dzięki masażowi akupresurowemu pomaga na wiele dolegliwości:
- niweluje bóle pleców w odcinku lędźwiowym, karku oraz rwę kulszową
- niweluje bóle głowy w tym przewlekłe bóle migrenowe
- dotlenia organizm oraz regeneruje po wysiłku
- odpręża spięte mięśnie po np. Długiej pracy przy komputerze bądź dźwiganiu dzieci przez mamy
- poprawia jakość snu dzięki dotlenieniu organizmu
- poranny masaż stup (poprzez stanie na macie) działa energetycznie podobnie do działania kawy
- stosowany systematycznie przed kilkanaście tygodni wraz z odpowiednią dietą wspomaga pozbycie się celulitu
- działa antystresowa poprzez dotlenienie i odprężenie całego ciała, któremu towarzysz wyciszenie
Obiecująco prawda?
Mi pomaga na obolałe plecy... ślęczenie przy kompie, brak odpowiedniej dawki ruchu - tak, tak nawet przy 4 dzieci może być go niewystarczająco dużo, ale i macierzyństwo - ciągłe schylanie się, podnoszenie 10kg czy 20 kg dziecka robi swoje. A o odpoczynek w ciągu dnia czasami ciężko. Macierzyństwo to bez wątpienia świetna sprawa ale nam mamom też się coś od życia należy. Dlatego od dłuższego czasu zaczęłam mocno dbać o to aby mieć godzinkę odpoczynku i to nie byle jakiego bo z matą Pranamat ECO :)
Początkowo po kilka minut, potem kilkanaście... teraz już nie liczę... kładę się i leżę.
Na macie najlepiej położyć się bez koszulki ewentualnie ubrać koszulkę z cienkiego materiału (ja leżę raz tak raz tak ;)) Na początku trochę boli, piecze, ale po chwili zapominam, że leżę na macie (przypominam sobie w momencie, gdy z niej schodzę :)). Czasami na macie zamiast leżenie wolę sobie na niej posiedzieć... stać jeszcze się nie odważyłam, tak jak nie odważyłam się leżeć na brzuchu ;)
Inne propozycje pozycji na macie i poduszce znajdziecie tutaj.
Matę najlepiej położyć na podłodze ponieważ jest twarda i jest gwarancja, że nie zagłębi się pod naszym ciężarem tak jak ma to miejsce na kanapie ;) Osobiście wypróbowałam oba miejsca i podłoga działa dużo skuteczniej. Fajne w tej macie jest to, że możemy ją zabrać ze sobą chociażby do ogródka, w podróż samochodem czy pociągiem. Tylko od nas zależy kiedy z niej skorzystamy.
Co Wam zdradzę, że to Wam zdradzę... uzależniłam się od tej maty i nie wyobrażam sobie dnia bez niej tym bardziej, że praktycznie zapomniałam o bólu w plecach, on nie zniknął całkowicie ale na tyle się zmniejszył, że mogę normalnie funkcjonować, nie mam już problemu z przekręcaniem się z boku na bok czy wstawaniem z łóżka.
Jestem Ewelina - mama piątki rozrabiaków. Każdy dzień to wyzwanie, które wspólnie z dziećmi podejmuję. Kreatywne, wesołe i proste zabawy to coś co lubimy najbardziej!
Porzuciliśmy szkołę, na rzecz Edukacji domowej.
Jeśli szukasz ciekawych i nieszablonowych pomysłów na zabawę i naukę dobrze trafiłeś.
Rozgość się, poczuj się swobodnie i odkrywaj z Nami kolorowy świat. Daj się poznać również Nam.
Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jednak każdy ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.
0 Komentarze
Dziękuję za poświęcony nam czas! Miło będzie jeśli napiszesz co sądzisz o tym poście ;-)